宋梓妍，34岁，家庭全职主妇，沈若散闺蜜。性格酒脱热情，打得一手好架 子鼓，大学毕业后在银行做了几年柜姐，之后辞职结婚再也没有工作过。婚后潇洒了几年，收心在家，尝试做个贤妻。然而丈夫却已经习惯了职场忙碌，两人的话题越来越少，她的生活也越来越无聊，这种无聊更让她小心翼翼且不自信，所以当丈夫提出想要一个孩子时，虽然两人之前说好丁克，但她却没有勇气拒绝。在沈若歆的鼓励下想要重新找到人生价值，但履历的空白和年龄的增长都成了绊脚石。次偶然的机会，她在摇滚酒吧得到了一份后厨帮厨的工作，菜式得到了客人的认可，随后乐队主唱阿霆因鼓手离去邀请她替代演出。在排练中，她重新找到了自己原本的意气风发，和被人需要的存在感。最后也让老公看到了自己变得更
好一面，找到了自己的人生价值，也与婚姻和解。
苏洋，23岁，自由画手，祁晓的室友。性格执拗，坚持自我，因为想留在上海而和父母打赌用年时间找到 工作，否则就要回到父母身边。因为设计专业的问题不停地遭受着社会的毒打，在职场中艰难生存。在遇到大学同学尤思佳后，虽然明白对方的心意，但由于不确定自己的未来而对爱情缺乏自信与勇气。在职场的接连失意中被尤思佳的热情和勇气打动，决定与她一起面对各种困难， 并努力向自己的梦想前进。对朋友仗义，洞悉人情世故，在现实面前有些望而却步。
